PREPARACIÓN AL PARTO 

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¿Es normal el dolor en el bajo vientre al inicio del embarazo? ¿Puedo comer sushi durante el embarazo? ¿Cómo debo pujar? ¿Qué debo llevar a la clínica? ¿Qué síntomas son normales? ¿Cada cuánto debo darle pecho a mi hijo(a)? ¿Cómo puedo producir más leche?, ¿Cómo puedo reconocer las contracciones? ¿Tendré suficiente leche?

¿La diabetes gestacional afecta a mi hijo? 

Aclara estas y otras dudas con Miwawa online

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CONSEJOS NUTRICIONALES

 

 

  • Controla tu peso para evitar complicaciones a ti y tu bebé  

  • Incorpora alimentos ricos en fibra como frutas y verduras, para evitar el estreñimiento

  • Evita el consumo excesivo de sodio, especialmente en el último trimestre, para evitar retención de líquidos

  • No debes comer por dos, a tu dieta habitual basta con agregar una fruta y un lácteo

  • Recuerda que tú decides lo que quieres entregar a tu hijo, cuida tu nutrición y vive un embarazo saludable   

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— Mª José Ramírez, Ingeniero comercial, 39 años, mamá de Antonia Josefina

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Curso de preparación al parto y la crianza

Tres módulos a tu disposición  para resolver tus dudas y entregar lo mejor de tí a tu wawita

MÓDULO 1

Deseo Embarazarme

¿Buscas embarazarte?

 Este módulo es para tí, encuentra respuestas a las preguntas más frecuentes dde este momento de la vida

MÓDULO 2

Estoy Embarazada

Encuentra lo que necesitas saber durante tu embarazo, desde los cambios físicos y psicológicos hasta el parto

MÓDULO 3

Ya nació Miwawa

Al nacer tu hijo(a) surgen numerosas dudas, que van desde la lactancia materna hasta los primeros hitos del desarrollo de tu wawa. Encuentra aquí esto y más...

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